行程规划（3天2晚）
- Day1 茶文化沉浸
上午：参观博尚镇茶山，体验亲子采茶制茶
下午：徒步茶马古道遗迹，讲解马帮历史故事
傍晚：入住特色民宿品尝茶叶熏鸡 - Day2 自然探索日
上午：五老山国家森林公园观鸟寻菌
下午：南美草原亲子骑马，拉祜村寨学吹芦笙
夜晚：山间观星教学 - Day3 民俗体验
上午：参观临翔区博物馆了解佤族文化
下午：体验手工造纸、藤编等非遗项目
贴心提示
1. 备齐儿童雨具与登山杖，临翔山区多雾
2. 推荐携带《云南植物图鉴》增加探索趣味
3. 提前联系拉祜村寨预约民俗体验活动
4. 山区昼夜温差大，需准备保暖外套
特色体验
- 在茶农指导下学习传统普洱茶压制
- 森林课堂辨认可食用野生菌
- 参与佤族打歌集体舞活动
- 收集不同海拔茶叶制作标本册