一、行程概览
总里程：约2200公里（临翔至拉萨）
建议时长：10-12天
最佳季节：5-10月（避开冬季冰雪）
二、分段路线规划
- 临翔至香格里拉段（2天）
- Day1：临翔→大理（经G5612高速，游览洱海）
- Day2：大理→香格里拉（经G214，适应海拔）
- 滇藏衔接段（3天）
- Day3：香格里拉→德钦（途经金沙江大拐弯）
- Day4：德钦→芒康（正式接入G318，翻越红拉山）
- Day5：芒康→八宿（跨越怒江72拐）
- 西藏核心段（5天）
- Day6-7：八宿→波密→林芝（穿越通麦天险，赏南迦巴瓦峰）
- Day8-10：林芝→拉萨（游览巴松措、布达拉宫）
三、关键准备事项
- 车辆要求：建议使用四驱SUV，备全尺寸备胎及防滑链
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（若计划前往珠峰方向）
- 高原适应：临翔出发前一周服用红景天，香格里拉停留24小时适应
四、不可错过的体验
- 在左贡县品尝地道酥油茶
- 然乌湖清晨拍摄倒影
- 鲁朗林海徒步30分钟
- 拉萨八廓街转经体验
五、特别提示
- 每日出发前查询交通管制信息（如怒江段限行）
- 备用氧气瓶放置于随手可及处
- 尊重当地宗教习俗（寺庙内不拍照）